Начин на приготвяне
В тиган се налива 100 мл олио. Запържете праза и настъргания морков.
Добавя се отцеденият интегрален ориз, който преди това е престоял в студена вода за 15 минути. Разбъркайте и добавете малко по малко вода, докато оризът набъбне.
Към края добавете нарязаните сушени домати към вкусното ризото.
Подправете интегралното ризото със сушени домати на вкус със сол, черен пипер, вегета и поръсете с риган или сушен див лук, ако желаете.