Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пилешко месо»Пържоли»Крехки пилешки пържоли с гарнитура в еър фрайър

Крехки пилешки пържоли с гарнитура в еър фрайър

Крехки пилешки пържоли с гарнитура в еър фрайър
Снимка: Кристиан Александров
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
2
"Здравословна вечеря за тънка талия - с тези пилешки пържоли в еър фраер и вкусната гарнитура коремът ще е пълен и няма да усещате глад"

Необходими Продукти

  • пилешко филе - 2 бр.
  • масло - 2 ч.л.
  • сол - 1 щипка
  • черен пипер - 2 щипки
  • червен пипер - 2 щипки
  • розмарин - 2 щипки сушен
  • къри - 2 щипки
  • чесън - 1 щипка на прах
  • магданоз - 1 щипка сушен
  • целина - 1 щипка сушена
  • джинджифил - 1 щипка сушен
  • куркума - 2 щипки
  • За гарнитурата
  • грах - 1 консерва
  • картофи - 1/2 пакет бланширани замразени
  • масло - 1/2 ч.л.
  • олио - 1/2 ч.л.
  • сол - 1 щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разрязваме пилешките филета през средата, като внимаваме да не ги прережем накрая, за да оформим пилешки пържоли.

Смесваме всички подправки и солта и с този микс поръсваме пилешкото.

Поставяме парче хартия за печене в кошницата на уреда и намазваме с малко масло.

Поставяме вътре пилешките филета - едно върху друго, като между тях поставяме по парченце масло. Горната пържола също мажем с масло.

Готвим на указаната за пилешко температура около 25 минути, като 1-2 пъти сменяме местата на пържолите, за да се изпекат добре.

Приготвяме картофите също в еър фрайъра, като им добавяме олиото.

Граха сипваме върху хартия в кошницата на уреда, добавяме маслото и солта и затопляме на по-ниска температура за 1-2 минути.

Сервираме крехките пилешки пържоли с гарнитура в еър фрайър в две чинии с гарнитурата от грах и картофи.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Miss Tasty
Miss Tasty
Много сполучлива рецепта
18.06.2022 08:47