Шницели в Зоната

РумиРуми
Новак
3233350
Шницели в Зоната2 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
2
"Брей... май Зоната ще ни стане любимата диета"

Необходими Продукти

  • кайма - 175 г 5 БП
  • черен пипер
  • чубрица
  • За панировката
  • яйце - 1 бр.1 БП
  • галета - 4 1/2 ч.л. 1 БВ
  • брашно - 14 г 1 БВ
  • зехтин - 1 ч.л. 3 БМ за намазване
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Омесвам каймата с подправки и оформям 2 шницела.

Топя всеки в брашно, яйце, галета и отново яйце.

Намазвам с мазнина и пека в Еър фрайъра.

Балансирах въглехидратите с 2 БВ, в случая 2 филийки хляб.

Мазнините в шницели в Зоната са намалени заради каймата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.7
52
41
30
20
10
Дай твоята оценка: