Gotvach.bg»Рецепти»Пица»Пица в Зоната

Пица в Зоната

РумиРуми
Новак
3233350
Пица в Зоната
Снимка: Руми
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо4 048
  • Преглеждания за месеца18
  • Преглеждания за седмицата4
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена14
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
45 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
60 мин.
Порции
8
"Една правилно балансирана пица по диетичния режим Зоната Толкова е вкусна, че не остана време за снимка в изпечен вид - веднага бе опустошена"

Необходими Продукти

  • брашно от лимец - 84 г (6 БВ)
  • прясно мляко - 40 мл
  • зехтин - 1 ч.л. (3 БМ)
  • мая - 1 ч.л. суха
  • захар - 1/2 ч.л. (2 БВ)
  • сол - 1/2 ч.л.
  • За отгоре
  • домати - 50 г
  • шунка - 112 г (4 БП)
  • кашкавал - 112 г (4 БП)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Здравейте, приятели!

Вчера правих пица и стана много вкусна.

Освен това е балансирана по Зоната. Нали знаете, че в Зоната няма нищо забранено, стига да е правилно балансирано.

Проблемът при моята пица е, че не успях да я снимам готова изпечена.

И така, начинът на приготвяне е лесен.

Мазнините са занижени заради кашкавала и шунката.

Замесете тесто от посочените продукти. Оставете да втаса за около 30 минути.

Разточете на тънка кора и сложете в тава за пица, намазана с масло.

Намажете със смлени домати, разпределете ситно нарязаната шунка и настърган кашкавал.

Печете на 200 градуса с вентилатор 15 минути.

Разрежете готовата Пица в Зоната на 8 парчета. Всяко е 1 БПВМ.

Хапнете си 3 парчета за основно хранене или едно за междинно.

Пригответе тази пица и ми споделете снимки!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: