Спаначена супа от замразен спанак

ЖГеоргиеваЖГеоргиева
Готвач
142
314
352
180
21/02/2018
"Лесно е да приготвите любимата спаначена супа дори и през зимата, щом подръка имате замразен спанак "
Приготвяне15 мин.
Готвене30 мин.
Общо45 мин.
Порции4
Сготви+1 точка
2 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо6 671
  • Преглеждания за месеца181
  • Преглеждания за седмицата32
  • Рейтинг4.9 от 5
  • Сготвена2

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Извадете замразения спанак от фризера и оставете да се разледи. Измийте.

Може да използвате всякакъв вид бульон по Ваш вкус. Аз бях варила свински дроб за друга рецепта, така че спанакът свърши добра работа да оползотворя и бульона.

Нарежете и запържете лука, добавете и спанака и задушете с подправките. Долейте бульона. Към тях прибавете и морковите, нарязани на колелца, и киноата. Варете докато киноата се изпука.

По желание може да застроите супата с кисело мляко и яйце или да я оставите по-постна и диетична. Ако пък решите, че искате да сгъстите малко повече - добавете по-голямо количество киноа.

Двустепенна метална преса за чесън-23%
Страхотен аксесоар за вашата кухня:
Двустепенна метална преса за чесън
18.00 лв.
13.86 лв.
Виж ››

Една от най-апетитните съставки, познати на хората, е чесънът, а уредът, който ще ви помогне бързо и лесно да го нарежете и сложите в гозбите си - металната преса за чесън. Има два начина на рязане на чесъна - пресоване и на лентички.

Рейтинг

5 6
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар