Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Печени зеленчуци»Зеленчуци на фурна с бял ориз на мултикукър

Зеленчуци на фурна с бял ориз на мултикукър

ЛюдмилаЛюдмила
Иноватор
5846k1k5
Зеленчуци на фурна с бял ориз на мултикукър3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
3
"И без месо може да е вкусно! Особено ако имате тази цветна есенна комбинация от зеленчуци"

Необходими Продукти

  • карфиол - 400 г
  • моркови - 200 г
  • червени камби - 4 бр.
  • черен пипер
  • сол
  • царевица - 200 г варена
  • олио - 3 с.л.
  • Гарнитура
  • ориз - 1.5 ч.ч. бисерен
  • вода - 3 ч.ч.
  • сол
  • черен пипер
  • дафинов лист - 1
  • олио - 1 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Зеленчуците се измиват и почистват, чушките от дръжки и семена, морковите се белят, карфиолът се накъсва на розички.

Поставят се в тава и се посоляват, подправят със сол и чер пипер, сипва се малко вода да покрие дъното на тавата и се поливат с олиото.

Пекат се зеленчуци на 180 °C до готовност, като се разбъркват от време навреме.

Оризът се измива и се слага в купата на мултикукъра. Подправя се със сол и дафинов лист, щипка черен пипер и една чаена лъжичка олио.

Налива се водата и се разбърква.

Затваря се уредът и се пуска програмата за бял ориз.

След като приключи, е готов свареният ориз.

Сервираме зеленчуци на фурна с бял ориз на мултикукър в средата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: