Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Ориз на тиган»Вегетарианско кеджъри с много зеленчуци

Вегетарианско кеджъри с много зеленчуци

Вегетарианско кеджъри с много зеленчуци
Снимка: Виктория Константинова
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
2
"Можете да си опитате от вегетарианското кеджъри с много зеленчуци по рецепта на Джейми Оливър"

Необходими Продукти

  • ориз - 150 г кафяв "Басмати"
  • яйца - 2 бр.
  • печурки - 4 бр. кафяви
  • джинджифил - 2 см.
  • люти чушки - 1 бр. червена
  • кориандър - 1/2 връзка
  • пресен лук - 2 стръка
  • зехтин - 1 с.л.
  • къри - 1 с.л.
  • чери домати - 100 г
  • грах - 100 г замразен
  • спанак - 100 г
  • лимони - 1 бр.
  • кисело мляко - 3 с.л.
  • сол
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Кафявият ориз се вари във вряща подсолена вода според указанията на опаковката.

В тенджерка се слага вода да заври и се добавят яйцата да се варят за 6 минути. Получават се рохко сварени яйца.

Гъбите се измиват и нарязват на четири. Слагат се в сух тиган с незалепващо дъно на умерен към силен котлон. Разбъркват се периодично, като междувременно джинджифилът се почиства.

Лютата чушка се почиства от семките. Нарязва се на кръгчета, като 3-4 от тях се оставят за гарниране. Кориандърът се измива.

С джинджифила се накълцват и половината от листата и дръжките на кориандъра. Пресният лук се почиства и измива. Нарязва се на колелца. Гъбите се избутват настрана в тигана.

Добавя се 1 с.л. зехтин. Добавят се накълцаните джинджифил, люта чушка, коринадър.

Добавят се пресният лук и кърито. Пържат се 2 минути, като се разбъркват.

Чери доматите се измиват и нарязват на две. Добавят се в тигана. Спанакът се измива.

Добавят се грахът и спанакът. Разбърква се. Оризът се отцежда и се добавя в тигана. Всичко се запържва за 4 минути. Добавя се сока на половината лимон. Овкусява се със сол и черен пипер. Разбърква се.

Яйцата се държат под течаща студена вода, за да се охладят. Обелват се и се нарязват на две половини. Нареждат се върху ориза на тиган. Отгоре се разпределя киселото мляко.

Поръсва се с останалите листата кориандър и резени люта чушка. Поръсва се с щипка къри и се сервира с резени лимон.

Вегетарианското кеджъри с много зеленчуци е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: