Gotvach.bg»Рецепти»Закуски и печива»Солени мъфини»Високопротеинови мъфини с тиквичка и морков

Високопротеинови мъфини с тиквичка и морков

ЙоанаЙоана
Готвач
2982k5811
Високопротеинови мъфини с тиквичка и морков
Снимка: Йоана
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо1 191
  • Преглеждания за месеца13
  • Преглеждания за седмицата11
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
7
"Високопротеинови мъфини с тиквичка и морков за идеалното здравословно хапване по всяко време на деня."

Необходими Продукти

  • яйца - 3 бр.
  • скир - 50 г (кисело мляко)
  • тиквичка - 180 г
  • моркови - 60 г
  • сирене - 50 г
  • пълнозърнесто брашно - 30 г (друго по избор)
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • сол
  • черен пипер
  • копър - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбиваме яйцата в купа, рендосваме тиквичката и отцеждаме водата от нея (или я оставяме предварително да се отцеди).

Рендосваме моркова и натрошаваме сиренето.

Смесваме всички продукти до получаването на хомогенна смес солените мъфини.

Получената смес разпределяме във форми за мъфини и печем в предварително загрята на 200 °C фурна до готовност.

Високопротеинови мъфини с тиквичка и морков за идеалното здравословно хапване по всяко време на деня.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: