Gotvach.bg»Рецепти»Баница»Банички»Веган банички с тофу и зеленчуци

Веган банички с тофу и зеленчуци

ЛюдмилаЛюдмила
Иноватор
4965k1k2k5
Веган банички с тофу и зеленчуци
Снимка: Людмила
1 / 3
11/02/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Веган банички с тофу и зеленчуци са много вкусни и ще ви станат любими, дори и да не спазвате пости."

Необходими Продукти

  • кори за баница - 4 бр., фини
  • тофу - 100 г натурално
  • магданоз - 5 - 6 клонки
  • кейл - 4 - 5 листа
  • олио - 3 - 4 с.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Ползвам корите по една. В половината кора натрошавам тофу, което е натурално, без аромат и сол. Прибавям нарязаните зеленчуци, магданоз и кейл, може спанак, кейлът е почистен от дръжките.

Посолявам всичко с щипка сол, поръсвам с малко олио и завивам баничката, като захлупвам от всички страни, да няма изтичане на плънка.

Подреждам баничките в тава, намазана с олио. Отгоре върху постните банички също поръсвам с мазнина и намазвам добре всяка баничка.

Печем на умерена фурна до готовност или желан загар.

Веган баничките с тофу и зеленчуци са много вкусни и ще ви станат любими, дори и да не спазвате пости.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка: