Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Кекс»Енергиен диетичен кекс със сушени плодове

Енергиен диетичен кекс със сушени плодове

Yordanka VasilevaYordanka Vasileva
Чирак
891k167
Енергиен диетичен кекс със сушени плодове
Снимка: Yordanka Vasileva
1 / 2с Видео
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
10
"Енергиен диетичен кекс със сушени плодове и без грам брашно - колко хубаво за нашата талия"

Необходими Продукти

  • ябълки - 1 бр. голяма
  • фурми - 10 бр.
  • стафиди - 50 г
  • сушени кайсии - 50 г
  • яйца - 2 бр.
  • кокосови стърготини - 2 с.л.
  • бадеми - 6 с.л. смлени
  • бакпулвер - 1 ч.ч.
  • коняк - 50 мл или ром
  • пудра захар - 1 ч.л. за поръсване или друго
  • кокосово масло - 5 г за намазване на формата
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За този енергиен диетичен кекс със сушени плодове залейте най-напред стафидите с коняка и ги оставете за 10-15 минути.

Можете да включите фурната да загрява на 180 °C.

Нарежете сушените кайсии на малки кубчета. Ако фурмите са с костилките, отстранете ги и също ги нарежете на малки кубчета.

В дълбока купа настържете ябълката на едрото ренде и добавете яйцата. Разбъркайте добре и добавете кокосовите стърготини, фурмите, смлените бадеми и бакпулвера.

Отцедете стафидите и също ги добавете в купата.

Разбъркайте тестото добре, за да могат да се разпределят равномерно всички съставки.

По желание можете да добавите малко ванилия.

Намажете формичката с масло. Изсипете сместа за плодовия сладкиш в нея и заравнете с леко притискане.

Печете диетичния сладкиш в предварително загрята на 180 °C фурна, за 30 минути или до суха клечка.

Ако сладкишът без брашно се зачерви по-рано, покрийте го с алуминиево фолио и продължете да печете до пълна готовност.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: