Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Сладкиши»Кекс»Енергиен диетичен кекс със сушени плодове

Енергиен диетичен кекс със сушени плодове

Yordanka VasilevaYordanka Vasileva
Чирак
891k167
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
10
"Енергиен диетичен кекс със сушени плодове и без грам брашно - колко хубаво за нашата талия"

Необходими Продукти

  • ябълки - 1 бр. голяма
  • фурми - 10 бр.
  • стафиди - 50 г
  • сушени кайсии - 50 г
  • яйца - 2 бр.
  • кокосови стърготини - 2 с.л.
  • бадеми - 6 с.л. смлени
  • бакпулвер - 1 ч.ч.
  • коняк - 50 мл или ром
  • пудра захар - 1 ч.л. за поръсване или друго
  • кокосово масло - 5 г за намазване на формата
* мерки и количества

Начин на приготвяне

За този енергиен диетичен кекс със сушени плодове залейте най-напред стафидите с коняка и ги оставете за 10-15 минути.

Можете да включите фурната да загрява на 180 °C.

Нарежете сушените кайсии на малки кубчета. Ако фурмите са с костилките, отстранете ги и също ги нарежете на малки кубчета.

В дълбока купа настържете ябълката на едрото ренде и добавете яйцата. Разбъркайте добре и добавете кокосовите стърготини, фурмите, смлените бадеми и бакпулвера.

Отцедете стафидите и също ги добавете в купата.

Разбъркайте тестото добре, за да могат да се разпределят равномерно всички съставки.

По желание можете да добавите малко ванилия.

Намажете формичката с масло. Изсипете сместа за плодовия сладкиш в нея и заравнете с леко притискане.

Печете диетичния сладкиш в предварително загрята на 180 °C фурна, за 30 минути или до суха клечка.

Ако сладкишът без брашно се зачерви по-рано, покрийте го с алуминиево фолио и продължете да печете до пълна готовност.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: