Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Яхния»Зеленчукова яхния с тофу

Зеленчукова яхния с тофу

Рая АндоноваРая Андонова
Мастър Шеф
7805k1k4k11
Зеленчукова яхния с тофу
Снимка: Рая Андонова
1 / 2
31/03/2024
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
3
"Колкото повече зеленчуци включите в тенджерата, толкова по-вкусна ще стане зеленчукова яхния с тофу"

Необходими Продукти

  • лук - 1 глава, малка
  • чесън - 1 скилидка
  • моркови - 1 бр.
  • чушки - 1 бр. , малка
  • тиквичка - 1 бр.
  • зеле - ¼ зелка, малка
  • гъби - 5 бр., печурки
  • тофу - около 200 г
  • домати - 1 консерва, на кубчета или нарязани 1 - 2 по - меки пресни домата
  • соев сос - около 1 ч.л.
  • дафинов лист - 1 бр.
  • захар - 1 - 2 щипки
  • сол - 1 к.л.
  • олио
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Лукът се нарязва на полумесеци, морковът и чушката - на кубчета, гъбите - на филийки, зелето - на ленти, а тиквичката - на кубчета.

Ако се използват пресни домати, те също се нарязват на кубчета.

В сгорещено олио се запържват първо лукът, морковът и чушката.

Малко след тях се прибавят гъбите и зелето. Когато започнат да потъмняват гъбите, се овкусява с малко сол. Малко след това се добавя соевият сос, а след него се прибавя тиквичката.

Ако зеленчуците не са се отделили вода, се добавя ½-1 ч.ч.

След това се изсипват доматите и се прибавят захарта, солта, дафиновият лист и кубчетата тофу.

След завиране на зеленчуковата яхния се намаля на слаб огън и се оставя да къкри до готовност на тиквичките.

Ако до края е останало доста течно, може преди изключване да се добави малко царевично нишесте към водата и директно в тенджерата да се разбърка - до няколко минути ще се сгъсти апетитната зеленчукова яхния с тофу.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: