Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Киноа с боб, къри и канела

Киноа с боб, къри и канела

MarianeMariane
Джедай
5611k3k
Киноа с боб, къри и канела1 / 2
04/04/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • киноа - 1/2 ч.ч.
  • боб - 200 г от консерва
  • лук - 1 глава
  • чесън - 1 скилидка
  • къри - 1 ч.л.
  • черен пипер - 1 щипка
  • канела - 1 щипка
  • бульон - кубче пилешки
  • вода - 1 1/2 ч.ч.
  • стафиди - 1/2 ч.ч.
  • сол - 1 щипка
  • зехтин - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Заглейте зехтина и запържете ситно нарязания лук и чесън. Добавете киноата, кърито, сол, черен пипер, канела, кубчето бульон и водата. Кипнете продуктите, похлупете и варете около 15-20 минути до сваряване на киноата.

Свалете от огъня, прибавете отцедения боб и стафидите, които предварително сте накиснали в топла вода а 10 минути. Може да поднесете ястието самостоятелно или като гарнитура към печено месо или риба.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
53
40
30
20
10
Дай твоята оценка: