Начин на приготвяне
Лененото семе се накисва във млякото за 15-20 мин.
Ягодите се почистват, измиват и нарязват на половинки.
След като лененото семе е набъбнало, заедно с млякото ги сипваме в блендер (или специален уред за смутита).
Прибавяме и нарязаните ягоди, сока от портокала, меда и хубаво смиламе до получаването на хомогенна смес.
Разпределяме получената смес в две чаши (може и една) и слагаме и по едно резенче лимон.
