Начин на приготвяне
Измиваме плодовете и изстискваме сока чрез цитрус преса.
В две чаши разпределяме сока и добавяме по половин лъжичка мед, разбъркваме до разтапянето на меда.
Съвет: Хубаво е фрешовете да се пият на гладно - така се извлича максимална полза от тях, идеални са за закуска.
Много е важно фрешът да се изпие възможно най-скоро, след като е изцеден сокът - така не се губят витамините в него.
