Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Булгур с гъби и зеленчуци

Булгур с гъби и зеленчуци

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5324k1k5
Булгур с гъби и зеленчуци
Снимка: Величка Щърбанова
1 / 2
Статистика
  • Преглеждания общо31 012
  • Преглеждания за месеца251
  • Преглеждания за седмицата57
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена11
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
40 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
70 мин.
Порции
7
"С нетърпение очакваме днешната вечеря, защото ще е този вкусен булгур с гъби и зеленчуци"

Необходими Продукти

  • булгур - 500 г
  • печурки - 300 г
  • зеленчуков микс - 400 г (моркови и грах)
  • тиквички - 3 бр. малки тиквички
  • лук - 1 глава
  • чесън - 3 скилидки
  • магданоз - 1 връзка
  • хималайска сол - 1 с.л.
  • черен пипер - щипка
  • червен пипер - 1 ч.л.
  • домати - 2 бр.
  • олио - 150 мл
  • кашкавал - по желание
  • зелена салата - по желание (за декорация)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измивам булгура и го сварявам за около 15 минути в подсолена вода. Отцеждам.

В тиган с мазнина задушавам накълцания кромид, чесъна и гъбите, нарязани на филийки. Като поомекнат, добавям зеленчуковия микс. След тях идва ред на тиквичките, нарязани предварително на ситно кубче. Поръсвам с малко червен пипер.

Доматите обелвам, нарязвам на кубчета и прибавям в тигана заедно с накълцания магданоз.

Овкусявам с хималайска сол и черен пипер. Отстранявам от огъня и прехвърлям зеленчуковата смес и сварения булгур в тавичка.

Разбърквам добре. Покривам с алуминиево фолио и слагам в предварително загрята фурна за 10 минути, колкото да се сглоби и досготви ястието.

Сервирам готовото ястие оформено с помощта на купичка.

Отгоре, по желание, булгур с гъби и зеленчуци може да се гарнира с настърган кашкавал и отстрани със зелена салата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
55
40
30
20
10
Дай твоята оценка: