Мляко с ориз и киноа

РосицаРосица
Помощник Готвач
1195451642
Мляко с ориз и киноа
Снимка: Росица
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
35 мин.
Порции
4
"С малко киноа и обикновеното мляко с ориз се превръща в супер здравословен десерт"

Необходими Продукти

  • прясно мляко - 1 л
  • киноа - 1/2 ч.ч.
  • ориз - 1/2 ч.ч.
  • амарант - 1/4 ч.ч.
  • захар - 4 - 5 с.л.
  • вода - 2 ч.ч.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Тези продукти поемат много вода и е хубаво амарантът да е предварително сварен или накиснат от вечерта.

Оризът и киноата се измиват и се слагат да се варят, прибавя се и амаранта. Когато всичко набъбне, като се внимава да не загори се добавя млякото и захарта.

Вари се около 20 мин. докато се свари оризът. Сутляшът може да се гарнира по желание с канела или сладко.

Млякото с ориз и киноа е готово.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: