Енергийни блокчета Финес

21/08/2017
Адриан Александров
отАдриан АлександровПомощник Готвач915185
"Само едно такова блокче зарежда с енергия за часове"
Приготвяне20 мин.
Общо20 мин.
Порции4
Сготви+1 точки
5 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо922
  • Преглеждания за месеца26
  • Преглеждания за седмицата4
  • Рейтинг4.5 от 5
  • Сготвена5

Необходими Съставки

  • бадеми - 1 с.л. печени
  • слънчогледови семки - 4 с.л. печени белени
  • фурми - 4 бр. светли
  • червени боровинки - 4 с.л.
  • мед - 1 ч.л. течен
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Смиламе първо бадемите и слънчогледовите семки до получаване на консистенция, подобна на пясък. След това добавяме меда и фурмите и смиламе много хубаво. Трябва да се получи каша.

Най-накрая добавяме червените боровинки, като пускаме и спираме блендера периодично, така че хем да се смелят леко боровинките, хем да останат и по-големи парченца за по-ефектен вид.

Покриваме дъното на правоъгълна малка тавичка или кутия с хартия за печене и върху нея изсипваме и оформяме сместа, като хубаво натискаме с лъжицата.

Оставяме да се стегне за 1-2 часа и нарязваме на правоъгълничета.

Това е много полезен и вкусен десерт за хапване по всяко време.подобни рецепти тук

5 1
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар