Здравословно ябълково руло

Дарина ИвановаДарина ИвановаГотвач20510461
27/09/2018
"Хапвайте с удоволствие и без мярка, защото е вкусно и здравословно "
Приготвяне30 мин.
Готвене60 мин.
Общо90 мин.
Порции10
Сготви+1 точки
11 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо2 306
  • Преглеждания за месеца63
  • Преглеждания за седмицата38
  • Коментирана1 пъти
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена11

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

За блата разбивате яйцата заедно с меда и постепенно добавяте кокосовото брашно заедно с бакпулвера и канелата.

В отделна купа настъргвате ябълките и изстисквате от сока. Към течната смес добавяте ябълките и разбърквате добре. Получената смес разстилате на тънки върху хартия за печене.

Пече се на 200 градуса за около 60 мин.

През това време приготвяте крема, като с пасатор разбивате изварата заедно с киселото мляко, меда и ванилиите.

В чопър нарязвате орехите до желаната големина и ги добавяте към сместа. След като блатът е готов, намазвате равномерно с крема и навивате внимателно на руло.

Оставя се в хладилника за час да стегне и е готово за поднасяне.подобни рецепти тук

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 1
Дай твоята оценка:

Коментари (1)

Изпрати
Потребител#231087
Здравейте... тази рецепта изобщо не ми се получи.
За по-малко от 40 мин. "блата" ми изгоря.... съответно не става за нищо....нито да се отлепи от хартията за печене, камо ли да се завие на руло.
0
0