Gotvach.bg»Рецепти»Хляб»Нисковъглехидратно хлебче за 90 секунди

Нисковъглехидратно хлебче за 90 секунди

Величка ЩърбановаВеличка Щърбанова
Мастър Шеф
5274k1k2k5
Нисковъглехидратно хлебче за 90 секунди
Снимка: Величка Щърбанова
1 / 3
23/01/2019
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
2 мин.
Общо
7 мин.
Порции
1
"Дори и да не сте на нисковъглехидратна диета, кой би пропуснал да си приготви уникално хлебче само за 90 секунди"

Необходими Продукти

  • яйца - 1 бр.+ 1 белтък
  • бадеми - 10 бр.
  • орехи - ядките от 3 - 4 ореха
  • кокосово масло - 1 суп. лъж.
  • ленено брашно - 1 суп. лъж. с връх
  • бакпулвер - на върха на чаена лъж.
  • хималайска сол - щипка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сложете в блендер бадемовите и ореховите ядки и ги смелете. Прибавете яйцето, белтъка, кокосовото масло и пуснете блендера за кратко. Прибавете солта, бакпулвера и лененото брашно и блендирайте, докато се получи гъстичка лепкава смес.

Изсипете сместта във голяма чаена чаша и поставете в микровълновата точно за 90 секунди.

Извадете чашата и я обърнете върху дъска. Изчакайте малко, докато топлото диетично хлебче се отлепи и падне само на дъската.

Изчакайте да изстине и нарежете на филийки.

Използвайте за сандвичи или пряка консумация.

Диетично хлебче без брашно, но пък много вкусно.

Бележка: Ако желаете, добавете към сместа на хлебчето чесън на прах или подправки.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: