Диетична супа с лопуш кафяв ориз и къри

ЖГеоргиеваЖГеоргиеваПомощник Готвач96
12/04/2019
"Диетата не означава да се откажете от всички вкусни неща, които обичате, както се вижда от това вкусно предложение"
Приготвяне15 мин.
Готвене45 мин.
Общо60 мин.
Порции6
Сготви+1 точка
6 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо175
  • Преглеждания за месеца3
  • Преглеждания за седмицата0
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена6

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Лопушът се попарва с гореща вода и се оставя да престои няколко минути.

Отцедете го и нарежете.

Задушете в зехтин с лука, морковите и броколи /настъргани/ и чесъна.

Подправете с къри, черен пипер и сол. Добавете кафявия ориз. Добре е да се накисне от вечерта, за да се свари по-бързо.

Долейте с 1.5- 2 л вода и варете, докато оризът се свари.

Сервирайте супата с лопуш топла/гореща.

Рейтинг

5 2
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар