Начин на приготвяне
От брашното, водата и солта пригответе гъста кашичка с консистенцията на тесто за кекс.
Намазнете хубаво тефлонова тавичка с незалепващо покритие. Изсипете сместа.
Поръсете със семена. Изпечете до суха клечка.
Извадете от фурната и напръскайте с вода. Сложете кърпа отгоре и оставете за 5-10 минути.
Така ще остане мекичка, ако не се изконсумира веднага.
Топла, хрупкава и мека диетична питка без бяло брашно.
И все пак внимавайте с поетото количество въглехидрати :)
