Начин на приготвяне
Намачкайте банана. Разбивате яйцето с белтъка и го добавяте към намачкания банан.
Разбърквате добре и добавяте останалите продукти без сушените плодове.
Тях нарязвате на парченца и след това ги добавяте към сместа за мъфините.
Отново разбърквате добре и получената смес разпределяте във форми за мъфини.
Печете протеиновите мъфини в предварително загрята фурна на 200 градуса до готовност.
