Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Пълнени Чушки»Пълнени чушки с булгур и стафиди (постни)

Пълнени чушки с булгур и стафиди (постни)

Аника ВойтАника Войт
Мастър Шеф
3733k1k2k4
Пълнени чушки с булгур и стафиди (постни)
Снимка: Аника Войт
1 / 3
06/05/2020
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
50 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
110 мин.
Порции
4
"Постни пълнени чушки с апетитна плънка"

Необходими Продукти

  • пресни чушки - 10 бр.
  • лук - 1 бр. средно голяма глава
  • чесън - 2 бр. скилидки
  • моркови - 1 бр.
  • булгур - 200 г
  • стафиди - 80 г
  • джоджен - 1/2 ч.л. сушен
  • олио - 60 мл
  • сол
  • черен пипер - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Преди да започнете да приготвяте рецептата, ако имате възможност накиснете булгура и стафидите за минимум 30 мин в студена вода (в отделни съдове).

Измийте добре лука и моркова под течаща вода. Обелете и почистете ги. Лука нарежете на ситно, а моркова настържете на ситно ренде.

Загрейте тигана и олиото и задушете наситените зеленчуци. След около 5 мин добавете и пресованите скилидки чесън. Покрийте с капак и оставете още няколко минути да се задушават. Не забравяйте да ги разбърквате, за да не загорят.

Ред е да се добави и булгурът. Прецедете ги предварително и добавете в тигана. Разбъркайте отново. Накрая изсипете и стафидите.

Подправете със сол и черен пипер на вкус, добавете и джоджена. Залейте плънката с 250 мл вряла вода и оставете на огъня, докато водата не се оеме от булгура.

Идва ред на пълненото на чушките с булгур и стафиди.

Предварително ги измийте и внимателно отрежете горната чат от към дръжката. С лъжица вземете от плънката и напълнете чушките. Не пълнете много плътно, булгурът все още не е напълно сварен и ще има нужда от пространство.

Наредете постните пълнени чушки в тава. Залейте с една чаша вода и сложете във фурната да се запикат. Около 40 мин би трябвало да са им достатъчни, но проверявай и ако има нужда, покрийте пълнените чушки с булгур и стафиди с фолио, за да не изгорят.

Да ви е сладко!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: