Gotvach.bg»Рецепти»Основни ястия»Яхнии»Спанак с нахут и гъби

Спанак с нахут и гъби

TanyaGyurovaTanyaGyurova
Готвач
1421k6332
Спанак с нахут и гъби
Снимка: TanyaGyurova
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
4
"Ако някой от вас се притеснява да не би да остане гладен с това ястие - спокойно! Нахутът засища много"

Необходими Продукти

  • спанак - 500 кг
  • нахут - 1 буркан сварен
  • печурки - ок. 10 бр.
  • зелен лук - 4 стръка.
  • чесън - 4 скилидки
  • кимион - 1 ч.л.
  • куркума - 1 к.л.
  • къри - 1/2 к.л.
  • сол
  • черен пипер - 3 зърна
  • олио
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измивате и нарязвате гъбите на средно големи парчета.

Задушавате в тенджера гъбите и добавяте пресния лук и чесъна, нарязани на ситно.

Като поомекнат гъбите, добавяте почистения и измит спанак, нарязан на едро.

Добавяте подправките, разбърквате добре и ако е нужно, доливате малко вода, за да не се пържат продуктите.

Накрая добавяте нахута и готвите още ок. 15 мин до готовност на всички продукти.

Ястието е вегетарианско, но с много интересен вкус у засища добре.

Хапнете здравословно с този спанак с нахут и гъби.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: