Gotvach.bg»Рецепти»Пица»Протеинова нисковъглехидратна пица

Протеинова нисковъглехидратна пица

Anjela MarkovaAnjela Markova
Новак
11
Протеинова нисковъглехидратна пица1 / 2
02/08/2021
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
40 мин.
Порции
8

Необходими Продукти

  • За блата
  • белтъци - 4 бр.
  • яйца - 2 бр.
  • тиквички - 125 г
  • извара - 100 г
  • За отгоре
  • пилешко филе - 235 г (от гърди)
  • доматено пюре - 150 г
  • кашкавал - 150 г
  • маслини - 50 г
  • шарена сол - по желание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Счупвате двете яйца в една средна купа и към тях добавяте 4-те белтъка, изварата и тиквичката и разбърквате хубаво.

В една не много голяма тава, поставяте хартия за печене и изсипвате материала за блата от тиквички.

Печете на 180°C за 15-20 минути в предварително загрята фурна.

След изпичането на блата заливате с доматеното пюре и нареждате предварително нарязаното на къси ленти пилешко месо и печете за още 7-8 минути.

Поставяте маслините, шарената сол (по желание) и кашкавала и връщате тавата с протеиновата нисковъглехидратна пица за последни 5 минути и се наслаждавате!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: