Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Крокети»Вегетарански крокети от батат

Вегетарански крокети от батат

Ivana MirkovićIvana Mirković
Чирак
2310112
Annie Stoitzev
Преведена от
Annie Stoitzev
Вегетарански крокети от батат3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
6
"Салатата е по ваш избор, рецептата за вегетаранските крокети от батат - от нас."

Необходими Продукти

  • батати - 400 г
  • кокосово брашно - 50 г
  • яйца - 1 бр.
  • сол
  • черен пипер
  • зелен лук - 2 с.л. нарязан
  • пълнеж
  • тофу - 100 г
  • моркови - 1 бр.
  • гъби - 3 бр. големи
  • зелен лук - 2 бр.
  • червен лук - 1 глава
  • чесън - 3 скилидки
  • чушки - 1 бр. червена
  • сол
  • черен пипер
  • захар
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарежете всички съставки за пълнежа. Задушете червения лук, докато не пусне аромата си, прибавете тофуто, гъбите, моркова, зеления лук и червената чушка.

Разбъркайте, налейте малко вода и гответе докато не омекне. Прибавете сол, черен пипер и захар на вкус.

Гответе и бъркайте, докато сместа за зеленчуковите крокети не се сгъсти, а след това я оставете настрани.

Обелете и настържете батата в купа, смесете го с кокосово брашно. Прибавете яйцата, зеления лук и подправки. Разбъркайте добре.

Вземете 2-3 лъжици от сместа, сложете върху стреч флио и натиснете. Отгоре сложете 1 лъжица от тофу сместа.

С помощта на фолиото оформете крокетите.

Пържете вегетаранските крокети от батат в дълбок съд в олио, докато не поруменеят.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: