Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Пържена риба»Паниран хек в еър фрайър

Паниран хек в еър фрайър

Паниран хек в еър фрайър
Снимка: Evgenia
5 / 7
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
10 мин.
Общо
40 мин.
Порции
3
"Ето как да приготвите вкусна панирана рибка в еър фрайър"

Необходими Продукти

  • хек - 3 бр. филета
  • яйца - 1 бр.
  • галета - 2 - 3 с.л.
  • сол
  • зехтин - 1 с.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбийте яйцето в една чиния, а в друга сложете галетата. Измийте филетата и посолете от двете страни. Оставете за половин час.

Потопете, първо, в яйцето, а след това оваляйте от двете страни в галетата.

Включете фрайъра на програма air fry, за да загрее. При мен тази програма е 200°C 20 минути. Достатъчни са три минути.

Подредете на скарата на фрайъра. Намажете със зехтина с помощта на силиконова четка.

Затворете и печете за 10 минути или до готовност на панираната риба.

Не се доверявайте на времето. Съветвам ви по време на готвене да отваряте и следите процеса.

Ако е необходимо, обърнете панирания хек в еър фрайър и продължете програмата.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: