gotvach.bg»Рецепти»Ястия с Месо»Пилешко месо»Диетична вечеря с пилешко и тиквички

Диетична вечеря с пилешко и тиквички

Кристиан АлександровКристиан Александров
Мастър Шеф
7154k2k3k3
Диетична вечеря с пилешко и тиквички
Снимка: Кристиан Александров
1 / 3
04/08/2022
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
35 мин.
Порции
2
"Вкусна вечеря, която няма да навреди на талията"

Необходими Продукти

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме пилешкото филе на малки хапки. Овкусяваме с подправките и солта.

Загряваме зехтина в тефлонов тиган и сипваме вътре овкусените пилешки хапки. Пържим около 10 минути при непрекъснато разбъркване.

Нарязваме тиквичките на тънки полумесеци и ги сипваме в тигана при пилешкото.Добавяме и нарязания на дребно пресен лук.

Готвим още 10 минути, като от време на време разбъркваме.

Разпределяме готовото ястие в две чинии. Отгоре поръсваме по 2-3 капки балсамов оцет във всяка чиния.

Смесваме цеденото мляко с маскарпонето и сипваме по 2 с.л. върху готовото ястие във всяка чиния.

По желание поръсваме със ситно нарязан пресен лук.

Сервираме нашата диетична вечеря с пилешко и тиквички.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: