Веган салата с нахут

ЧародейкатаЧародейката
Новак
47347923
Веган салата с нахут
Снимка: Чародейката
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Общо
10 мин.
Порции
4
"Салата с нахут е наистина много апетитна и полезна."

Необходими Продукти

  • нахут - 300 г (сварен и отцеден)
  • айсберг - 5 листа
  • авокадо - 1 бр.
  • лук - 1 малка глава
  • чери домати - 1 шепа
  • краставица - 1 бр., малка
  • маслини - за украса
  • за дресинга
  • ябълков оцет - 2 с.л.
  • пчелен мед - 1 ч.л.
  • зехтин - 2 с.л. екстра върджин
  • хималайска сол - фино смляна, на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нахутът се отцежда от водата и изплаква. Прехвърля се в купа.

Лукът, краставицата и авокадото се обелват и се нарязват на кубчетата. Чери доматите се нарязват на половинки или четвъртинки според размера им.

Зеленчуците се добавят в купата към нахута.

Поливат се с дресинга, приготвен от 2 с.л. ябълков оцет, 1 ч.л. пчелен мед, 2 с.л. зехтин екстра върджин, фино смляна хималайска сол на вкус и се разбъркват.

Салатата айсберг се накъсва с ръце и се разпределя в голяма салатна чиния. Върху нея се разпределят овкусените нахут и зеленчуци и се украсява с черни маслини.

Добър апетит с тази вкусната и полезна салата с нахут!

Салата с нахут е наистина много апетитна и полезна.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: