Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Картофени кюфтета»Здравословни картофени кюфтета

Здравословни картофени кюфтета

ЛюдмилаЛюдмила
Иноватор
5846k1k5
Здравословни картофени кюфтета3 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
6
"Здравословни картофени кюфтета си търсят подходящ сос за вкусна вечеря Някакви идеи?"

Необходими Продукти

  • картофи - 1 кг
  • сол
  • черен пипер
  • лук - 1 глава
  • слънчогледово олио - 3 с.л.
  • нишесте от тапиока - 1 с.л.
  • овесени ядки - 2 с.л.
  • вода - 1 ч.ч.
  • магданоз
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Картофите се сваряват, обелват и пасират. Към тази смес се добавя сол, олио, лук, нарязан на ситно, подправките.

Овесените ядки се накисват във водата и като поемат течността са готови да ги прибавим за слепващ агент в нашите здравословни картофени кюфтета.

След това прибавяме нишестето от тапиока и нарязан на ситно магданоз.

Оформят се картофени кюфтенца, които сплескваме, подреждаме в тава с хартия за печене и печем здравословни картофени кюфтета на умерена фурна до готовност и приятен загар.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.8
53
41
30
20
10
Дай твоята оценка: