Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Броколи на микровълновата фурна

Броколи на микровълновата фурна

Fat BertaFat Berta
Джедай
2k5k5019k
Броколи на микровълновата фурна1 / 2
15/11/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
13 мин.
Общо
18 мин.
Порции
2

Необходими Продукти

  • броколи - 350 г
  • кисели краставички - 4 бр.
  • левурда - 1 връзка
  • зехтин - 3 с.л.
  • пармезан - 5 с.л. настърган
  • лимонов сок - 2 ч.л.
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Левурдата се наситнява и се задушава със зехтин в микровълнова фурна за 2 минути /на максимална мощност/.

Добавят се и броколите, които са били накъсани и бланширани преди това.

Яденето се готви още 4-5 минути във фурната и се добавят нарязаните кисели краставички, лимоновият сок и солта.

Зеленчуковата смес се задушава още 3-4 минути и се вади. Поръсва се с пармезан и се похлупва пак.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: