Начин на приготвяне
Избираме пресни яйца, най-добре домашни.
Чукваме ги и ги прехвърляме в пасатор, блендер или друг уред, който може да пасира.
Добавяме прясното мляко и банана. Пасираме и готовия шейк наливаме в чаша.
По желание към това питие можем да добавим и суроватъчен протеин.
