Gotvach.bg»Рецепти»Основни ястия»Пълнени чушки»Пълнени чушки с кафяв ориз

Пълнени чушки с кафяв ориз

ГЕРГАНА ЯНКОВАГЕРГАНА ЯНКОВА
Иноватор
3123k6873
Пълнени чушки с кафяв ориз
Снимка: ГЕРГАНА ЯНКОВА
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4
"Класическа рецепта за пълнени чушки, но не с обикновен, а със здравословен кафяв ориз"

Необходими Продукти

  • чушки - 8 бр. зелени
  • кафяв ориз - 1 ч.ч.
  • кайма - 250 г смес
  • лук - 1 глава
  • моркови - 1 бр.
  • маслини - 3 бр. обезкостени
  • домати - 1 бр. или от консерва
  • вода - 3 ч.ч.
  • зехтин
  • сол
  • черен пипер
  • чубрица
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме ориза, заливаме го със студена вода и го оставяме цяла вечер. На другия ден изхвърляме водата.

След това нарязваме лука на ситно и слагаме в тигана, в който сме загрели зехтина. Когато лукът омекне прибавяме каймата и пържим. След като е готова добавяме нарязания морков и обезкостените маслини.

Задушаваме и тях и слагаме ориза, докато стани стъклен и накрая слагаме доматите и подправките, разбъркваме всичко и наливаме водата.Сварява се на бавен огън, докато поеме водата.

Като изстине плънката пълним чушките и нареждаме в тавичка. Наливаме 200 мл. и поливаме малко с зехтин и слагаме да се пекат в фурна на 200 градуса.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4.6
54
40
31
20
10
Дай твоята оценка: