Високопротеинов миш-маш

РАГРАГИноватор32813112
01/02/2017
"Когато фигурата има значение - приготвяйте и хапвайте високопротеинов миш-маш "
Приготвяне10 мин.
Готвене10 мин.
Общо20 мин.
Порции1
Сготви+1 точка
8 потребителя сготвиха тази рецепта
  • Преглеждания общо4 559
  • Преглеждания за месеца325
  • Преглеждания за седмицата86
  • Рейтинг5 от 5
  • Сготвена8

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Подмажете тигана със зехтин, може да се пропусне, ако използвате незалепващ тиган. След като загрее, изсипете доматите и изчакайте да изври водата , около 5 минути.

През това време нарежете чушките на малки парченца. Прибавете към доматите заедно с изварата. Разбъркайте добре до пълното смесване на продуктите.

След около минута добавете яйцата и бъркайте през цялото време до готовност. Изсипете в чиния и поръсете с нарязан пресен магданоз.

Рейтинг

5 3
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар

Подобни от медията