Здравословна цитрусова разядка с рикота

Потребител#184319Потребител#184319
Иноватор
328
964
471
413
2
07/01/2018
"За онези, които не правят компромис със здравето и добрия вкус "
Приготвяне10 мин.
Готвене5 мин.
Общо15 мин.
Порции2
Сготви+1 точка
1 Потребител сготви тази рецепта
  • Преглеждания общо1 095
  • Преглеждания за месеца2
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг4 от 5
  • Сготвена1

Необходими Съставки

* мерки и количества

Начин на приготвяне

Цвеклото и ябълката обелваме и настъргваме. Единия портокал нарязваме, а другия изцеждаме с лимона и грейпфрута. Разбъркваме с рикота.

Поръсваме с натрошени орехи. Отделяме белтъка от едно яйце и запичаме в мини тефлоново тиганче (естествено в по-голям тиган добавете 2-3 белтъка).

Овкусяваме със зехтин и хималайска сол и подлагаме белтъка отгоре.

Поръсваме с ленено семе и натрошено синьо сирене.

Рейтинг

5 0
4 1
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати

Бъди първият, който ще напише коментар