Боб с пушено агнешко месо

Teodora CekovaTeodora Cekova
Новак
7691k3k
Боб с пушено агнешко месо1 / 2
15/05/2014
Статистика
  • Преглеждания общо856
  • Преглеждания за месеца5
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг4 от 5
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
45 мин.
Порции
4

Необходими Продукти

  • агнешко месо - 500 г филе
  • зехтин - 1 1/2 с.л.
  • чесън - 3 скилидки, счукан
  • лук - 1 голяма глава , нарязан
  • доматено пюре - 2 с.л.
  • копър - 1 малка шепа
  • оцет - 1 с.л. винен
  • бульон - 500 мл пилешки
  • боб - 2 х 400 г от консерва, отцеден
  • сирене - 2 с.л. фета, натрошено
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Намажете агнешкото с 1/2 с.л. от зехтина и 1 скилидка чесън. Овкусете и оставете да се маринова, за около час.

Загрейте останалата част от зехтин в тиган. Сложете вътре лука и останалия чесън, овкусете и пържете около 8 мин. Добавете доматеното пюре, нарязания копър, оцета, бульона и боба, овкусете и оставете да къкри 15 мин или докато по-голямата част от течността се изпари и сосът се сгъсти.

Междувременно загрейте тиган, докато стане горещ. Сложете вътре агнешкото да се изпече от всички страни за около 5 мин. Оставете го настрана, покрито с фолио, за 5 мин, след което го нарежете на едро. Сервирайте агнешкото, поръсено със сиренето и останалия ненарязан копър и с боба, който предварително сте сварили.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка: