Не, не грешиш емм97. Мюслито не е особено диетично, тъй като ядките в него освен, че са допълнително обработвани, имат и добавена захар, освен тази, която и без друго има в сушените плодове. Но във всички случаи е далеч по-здравословна закуска от всякакви видове сандвичи, съдържащите много мазнини закуски, или пък макарони, особено ако са със захар.
Най-добрия вариант са разбъркани овесени трици(предварително накиснати в малко гореща вода) с кисело мляко и с добавка на пресен плод с по-ниско съдържание на плодова захар(ягоди, малини, боровинки), ако става въпрос за диета, а иначе с какъвто и да е плод според сезона.
Разбира се трябва да се отбележи, че за тази рецепта никъде авторката не е написала, че е диетична. Просто предложение за здравословна закуска.
04.05.2014 13:33
emanuela
Вкусно е, много пъти съм си правила тази закуска, но доколкото знам мюслито не е диетично.. или греша?
Най-добрия вариант са разбъркани овесени трици(предварително накиснати в малко гореща вода) с кисело мляко и с добавка на пресен плод с по-ниско съдържание на плодова захар(ягоди, малини, боровинки), ако става въпрос за диета, а иначе с какъвто и да е плод според сезона.
Разбира се трябва да се отбележи, че за тази рецепта никъде авторката не е написала, че е диетична. Просто предложение за здравословна закуска.