Постен боб с нахут яхния

03/12/2018
Нина Иванова Иванова
отНина Иванова ИвановаМастър Шеф5538913986
"Боб с нахут в неповторима постна комбинация - да ви е сладко "
Приготвяне20 мин.
Готвене40 мин.
Общо60 мин.
Порции2
Сготви+1 точки
Бъди първият сготвил
  • Преглеждания общо589
  • Преглеждания за месеца40
  • Преглеждания за седмицата1
  • Рейтинг5 от 5

Необходими Съставки

  • боб - 400 г бял, консерва
  • нахут - 400 г консерва
  • лук - 2 глави
  • домати - 400 г консерва, обелени и нарязани на кубчета
  • олио - 2 с.л.
  • пипер - 1 ч.л. червен, сладък
  • бульон - 300 мл зеленчуков
  • сол - на вкус
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте олиото на умерена температура на котлона в дълбок тиган.

Запържете лука за около 3 мин до омекване. Поръсете с червения пипер и пържете още около 2 мин, като разбърквате.

Добавете доматите и бульона, намалете огъня и оставете соса да къкри за около 15 мин.

Добавете консервите боб и нахут, като преди това отцедите течността.

Гответе яхнията още около 20 мин.

Овкусете със сол на вкус.подобни рецепти тук

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Бъди първият, който ще напише коментар