Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Гювеч»Постен гювеч с леща, соеви хапки, лапад и щир

Постен гювеч с леща, соеви хапки, лапад и щир

Постен гювеч с леща, соеви хапки, лапад и щир
Снимка: Илиана Първанова
3 / 10
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
65 мин.
Общо
80 мин.
Порции
3
"Постен и толкова вкусен, че всички ще искат допълнително от него"

Необходими Продукти

  • картофи - 8 - 9 бр.
  • моркови - 2 бр.
  • соеви хапки - 100 г
  • кафява леща - 1 ч.ч.
  • лапад - 3 - 4 шепи нарязан
  • щир - 2 шепи, сушен
  • лук - 1 глава
  • вода -
  • шарлан - 2 с.л.
  • хималайска сол - 2 равни ч.л.
  • куркума - 1 ч.л
  • кимион - 1 равна ч.л.
  • червен пипер - 1/2 ч.л.
  • черен пипер - 1/3 ч.л. смлян
  • чубрица - 1 ч.л.
  • джоджен - 1/2 ч.л. сушен пожелание
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Измиваме щателно кафявата леща и я сваряваме до готовност за около 20 минути.

Обелваме и нарязваме картофите, морковите и лука на средно ситно. Пресните листа лапад също нарязваме на лентички.

Смесваме зеленчуците в тавата и добавяме предварително сварената кафява леща. Подправяме с хималайската сол, куркума, кимион, червен и черен пипер, чубрица, сушени джоджен и щир.

Сипваме соевите хапки и разбъркваме равномерно. Наливаме водата и слагаме да се пече за около 45 минути на 250 градуса, като един-два пъти разбъркваме по време на печенето и оставяме накрая да се запече.

Вече готово поднасяме топло. Много апетитен постен гювеч - цветен и засищащ!

Чудно Вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: