Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Постен грах със соеви хапки

Постен грах със соеви хапки

Кристина ЧерниковаКристина Черникова
Администратор
167389131
Постен грах със соеви хапки
Снимка: Кристина Черникова
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
15 мин.
Общо
25 мин.
Порции
2
"Ако спазвате постите, това ястие с грах и соеви хапки е много подходящо"

Необходими Продукти

  • грах - 350 г от консерва
  • соеви хапки - 2 шепа
  • майонеза - 2 с.л. постна
  • лук - 1 с.л. сушен
  • чесън - 2 щ. на прах
  • куркума - 2 - 3 щипки
  • босилек - 1 щ.
  • червен пипер - 1/2 ч.л.
  • черен пипер - на вкус
  • чили сос - на вкус
  • олио
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Соевите хапки се слагат в дълбока купа и се поливат с вряла вода. Течността трябва да е 3-4 пръста над хапките. След това съдът се похлупва с капак.

Соевите хапки се оставят така за 1-2 часа, докато поемат от течността и набъбнат. Така стават по-крехки.

След това се измиват на течаща вода и се изстискват от пяната.

Поставят се в тиган със загрята мазнина. Поръсва се с изброените подправки и се запържват за кратко. Към тях се добавя майонезата и 1 чаша вода. Оставят се да къкрят на огъня за 6-8 минути, или докато се стегнат леко и се сготвят.

Накрая се добавя и консервираният грах, разбърква се и след 4-5 минути тиганът се отстранява от огъня.

Рецептата за постен грах със соеви хапки е изпълнена!

Това ястие с грах е много подходящо за пости, но ако не ги спазвате, може да замените постната майонеза с обикновена.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: