Снимка: Йоана
1 / 3
09/07/2019
Статистика - Преглеждания общо1 336
- Преглеждания за месеца19
- Преглеждания за седмицата0
- Коментирана1 пъти
- Рейтинг4 от 5
- Сготвена1
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
"Хапвайте, хапвайте, протеинови са и стават дори за изгладнели души на диета"
- яйца - 2
- протеин - 1 доза шоколадов
- кокосово брашно - 40 г
- какао - 10 г
- сок от портокал - 15 мл
- мед - 35 г
- бадемово мляко - 150 мл
- бадеми
- портокалови корички
- филирани бадеми - (за поръсване)
* мерки и количестваНачин на приготвяне
Разбивате яйцата.
Изцеждате 15 мл сок от един портокал и настъргвате част от кората му.
Натрошавате бадемите и заедно с другите продукти ги прибавяте към яйцата.
Разбърквате добре и получената смес за вашите портокалови протеинови мъфини разпределяте във формички за мъфини и поръсвате с филираните бадеми.
Печете какаовите мъфини в предварително загрята на 200 градуса печка.
Коментари