Gotvach.bg»Рецепти»Десерти»Мъфини»Шоко фъстъчени протеинови мъфини

Шоко фъстъчени протеинови мъфини

ЙоанаЙоана
Готвач
2982k5811
Шоко фъстъчени протеинови мъфини
Снимка: Йоана
1 / 3
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
10 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
30 мин.
"Вече само такива фъстъчени мъфини ще хапваме, да си знаете"

Необходими Продукти

  • яйца - 1
  • белтъци - 2 бр.
  • протеин - 1 доза шоколадов
  • извара - 70 г
  • котидж сирене - 70 г
  • фъстъчено масло - 50 г с парченца фъстъци (или обикновено + парченца фъстъци)
  • какао - 10 г
  • стевия - или друг подсладител на вкус
  • бакпулвер - 1 ч.л.
  • фъстъци - ж10 г сурови (за поръсване)
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Разбивате яйцето и белтъците.

Добавяте другите продукти без фъстъците и разбърквате добре.

Получената смес разпределяте във формички за мъфини, поръсвате отгоре със смлените фъстъци и слагате шоколадовите мъфини да се пекат в предварително загрята на 200 градуса печка до готовност.

Много вкусни и полезни протеинови мъфини.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
54
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Galin Georgiev
Galin Georgiev
Браво, Йоана! Поздравления за идеята, резултатът много ми хареса!
30.01.2020 16:45