Киноа пилаф

Panda LifePanda Life
Чирак
7031395
Киноа пилаф
Снимка: Panda Life
1 / 2
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
5 мин.
Готвене
20 мин.
Общо
25 мин.
Порции
3
"Предизвикваме ви да опитате един много по-различен, полезен и фюжън пилаф"

Необходими Продукти

  • киноа - 200 г трицветна
  • червен лук - 1 глава
  • моркови - 1 бр.
  • стафиди - 3 с.л., дребни
  • орехи - 1 шепа
  • дафинов лист - 1 - 2 бр.
  • черен пипер - 1/2 к.л.
  • куркума - 1/2 ч.л.
  • канела - 1/3 ч.л.
  • карамфил - 3 бр.
  • шарлан - 2 с.л.
  • сол - 1/2 ч.л.
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Нарязваме на ситно лука и моркова и ги задушаваме за няколко минути с олиото и малко водичка. По желание може да ги оставим да се позапържат за още по-хубав аромат.

През това време почистваме и измиваме киноата и когато лукът е готов, я прибавяме и доливаме вода (към 600 мл). Слагаме дафиновия лист и оставяме да се вари.

Измиваме стафидите, а орехите надробяваме (добре е да са накиснати във вода от предната вечер) и ги прибавяме към киноата. Счукваме карамфила (или използваме направо млян) и размесваме в отделно съдче всички сухи подправки.

Когато видим, че киноата е почти готова, добавяме сместа от подправки и оставяме да се довари, докато водата изври напълно.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: