Gotvach.bg»Рецепти»Ястия с месо»Пилешко месо»Пиле с броколи и гъби на тиган

Пиле с броколи и гъби на тиган

Пиле с броколи и гъби на тиган
Снимка: Росица Петрова
3 / 4
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
30 мин.
Готвене
30 мин.
Общо
60 мин.
Порции
4
"Страхотен начин да накарате децата да започнат да ядат броколи - просто ги сгответе с пиле"

Необходими Продукти

  • пилешко месо - 500 г (обезкостетено бутче)
  • броколи - 300 г
  • гъби - 250 г (пресни)
  • лук - 1 глава (малка)
  • чесън - 2 - 3 скилидки
  • олио - 4 - 5 с.л.
  • соев сос - 3 с.л.
  • сос от нар - 3 с.л.
  • топено сирене - 50 г
  • царевично нишесте - 1 с.л.
  • сусам - 2 с.л.
  • сол
  • черен пипер
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Обезкостете 2-3 пилешки бутчета (в зависимост от големината) и премахнете кожата. Може да ползвате и филе, но става по-сухо.

Нарежете месото на хапки. Прибавете към него соевия сос, соса от нар и черен пипер на вкус. Разбъркайте добре и оставете месото да се маринова за 1 час.

През това време си пригответе всички останали продукти. Нарежете лука и чесъна на ситно.

Почистете и нарежете гъбите на тънки резени, а броколите - на розички.

В дълбок тиган загрейте 2 с.л. олио и запържете пилешко месо, докато се зачерви. Слагайте го на части, за да може добре да се запържи.

Извадете го в чиния и в същата мазнина запържете гъбите. Ако не е останала мазнина, добавете още 1-2 с.л. олио. Извадете и тях.

Сега идва ред да запържете лука и чесъна. Щом лукът омекне, върнете в тигана месото и гъбите. Налейте 300 мл пилешки бульон или вода и прибавете броколите. Оставете ястието да се готви на слаб котлон за 10-15 минути.

В купа сложете царевичното нишесте и го размийте с малко вода.

Добавете го на тънка струя и разбъркайте. Нарежете топеното сирене на малки парчета и прибавете и него. Гответе още 5 минути, докато сосът се сгъсти и сиренето се разтвори напълно.

Опитайте и ако е необходимо, добавете сол и черен пипер на вкус. Възможно е ястието да се е овкусило от соевия сос и сиренето.

Накрая сложете сусама в сух тиган и го запечете 1-2 минути, докато промени цвета си и отпусне аромата си.

Поднесете пилето с броколи топло, обилно поръсено със сусам.

Добър апетит!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
50
41
30
20
10
Дай твоята оценка: