Начин на приготвяне
Измивате филето от сьомга и го слагате в тавичка, намазана с олио или зехтин.
За по-лесно измиване на тавата може да сложите преди това хартия за печене.
Посолявате рибното филе и го поръсвате с едро смлени орехи, риган и сол.
Отстрани в тавичката слагате няколко скилидки необелен чесън за аромат.
Поръсвате леко с олио или зехтин и печете на 200 градуса до готовност ок.30 мин.
Тази сьомга филе с орехи на фурна е идеалната печена риба за здравословна вечеря.
