Спанак с леща

Rosi StoyanovaRosi Stoyanova
Администратор
1k3k9k
Спанак с леща1 / 2
10/05/2015
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
35 мин.
Общо
55 мин.
Порции
4-5
"Задължително включете това ястие в здравословното си меню за хранене"

Необходими Продукти

  • леща - ½ ч.ч.
  • спанак - 300 г
  • кимион - 1 ч.л.
  • олио
  • лук - 2 глави
  • чесън - 3 скилидки
  • вода - 2 ч.ч.
  • черен пипер
  • сол
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Загрейте олиото и запържете лука и пасираните скилидки чесън.

Добавете лещата и сипете водата, кипнете сместа, покрийте и задушавайте на бавен огън. Междувременно задушете спанака и го прибавете към горната смес.

Овкусете със сол и кимион, задушавайте още 10-тина минути и добавете още черен пипер и чесън. Сервирайте веднага.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: