Gotvach.bg»Рецепти»Риба»Задушена Риба»Задушена скумрия със зеленчуци

Задушена скумрия със зеленчуци

Марина НордМарина Норд
Готвач
3k3k278k
Задушена скумрия със зеленчуци1 / 2
16/05/2014
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
20 мин.
Готвене
60 мин.
Общо
80 мин.
Порции
6
"Вкусно и здравословно рибно ястие, което ще намери място във всеки дом, в който държат на добрата храна"

Необходими Продукти

  • скумрия - 1 кг
  • домати - 3 бр.
  • моркови - 3 бр.
  • картофи - 1 кг
  • лук - 1 глава
  • целина - ½ глава
  • олио - 150 мл
  • оцет - 1 с.л.
  • черен пипер - ½ ч.л.
  • сол - 1 ч.л.
  • дафинов лист - 1 бр.
  • магданоз - 10 стръка
* мерки и количества

Начин на приготвяне

В намазан с мазнина съд се нарежда почистената, измита и нарязана на порции или цяла риба.

Покрива се с предварително задушените в част от мазнината ситно нарязани лук, целина и моркови.

Поръсва се с накълцан магданоз и се покрива с кръгчета домати. Добавят се солта, черният пипер, дафиновият лист и оцетът.

Ястието се задушава на слаб огън. Сервира се гарнирано с предварително сверените картофи по желание.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

4
51
41
31
20
10
Дай твоята оценка: