Gotvach.bg»Рецепти»Зеленчукови ястия»Зеленчукови кюфтета»Кюфтета от червена леща и нахут

Кюфтета от червена леща и нахут

Кюфтета от червена леща и нахут
Снимка: Илиана Първанова
2 / 6
Любими
Сготви
Добави
Докладвай
Приготвяне
15 мин.
Готвене
25 мин.
Общо
40 мин.
Порции
15
"Чудни кюфтета от червена леща и нахут"

Необходими Продукти

  • нахут - ½ ч.ч. от буркан
  • магданоз - 1 шепа нарязан
  • сода бикарбонат - 1/3 ч.л.
  • хималайска сол - 1/3 ч.л.
  • кимион - ½ ч.л.
  • куркума - 1/3 ч.л.
  • черен пипер - 1/3 ч.л.
  • гарам масала - 3 щипки
  • червен пипер - 1/3 ч.л.
  • царевично фино брашно - 5 - 6 с.л.
  • шарлан - 1 - 2 с.л.
  • За лещата
  • леща - ¾ ч.ч.
  • вода - около 1 и 1/3 ч.ч.
  • лук - 1 малка главичка (1/2 голяма)
  • чесън - 1 скилидка
  • джинджифил - 1 ч.л. равна (настърган)
  • хималайска сол - ½ ч.л. равна
* мерки и количества

Начин на приготвяне

Сваряваме червената леща с 1 ч.ч. вряща подсолена вода, заедно с нарязаните на ситно лук и чесън и настъргания фино – пресен корен джинджифил (измит и обелен). Варим в тенджерка, захлупена с капак, докато омекне, и добавяме още около 1/3 ч.ч., за да се досвари варивото.

Когато се изпари излишната вода, сваляме от котлона и разбъркваме с нахута (стерилизиран, от буркан), магданоза (нарязан на много ситно), содата, и подправките на вкус – хималайска сол, кимион, куркума, гарам масала, черен и червен пипер.

Намачкваме сместа с ръчен пасатор, докато се получи едросмляно пюре. Добавяме шарлана и сгъстяваме с царевичното фино брашно.

От полученото тесто оформяме средни веган кюфтенца и ги пържим с малко шарлан в загрят тиган с незалепващо керамично покритие. След като позлатеят, обръщаме внимателно, за да придобият златна коричка и от другата страна. Получават се около 15-16 бр. зеленчукови кюфтета.

Поднасяме кюфтетата от нахут топли и ароматни, по желание с тахини сос или млечна чеснова разядка.

Разкошни веган кюфтета от червена леща и нахут – пренасящи ни в Изтока с ориенталския си вкус и аромат!

Чудно Вкусно!

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка: